Mejora tu Concentración
Hoy en el camino de tu autoconocimiento, quiero recordarte algo muy importante, y es que la mente es un instrumento que tú puedes dirigir. Te voy a dar unas recomendaciones para que las lleves a cabo si te interesa aumentar tu grado de concentración. Más concretamente...
Entrevista con May Moron
Aquí te comparto esta Instagram Live que hice con May Morón, coach personal, experta en nutrición emocional y hábitos saludables. Hablamos de autoconocimiento e ideas para usar durante la situación de confinamiento. Aunque esas ideas, valen para cualquier momento,...
Aprender a decir NO sin sentirte culpable ni egoísta
Seguimos trabajando en tu autoconocimiento para que accedas a tu verdadera transformación. En esta ocasión vamos a ver cómo aprender a decir “NO” sin sentirte culpable ni egoísta. ¿Has pensado alguna vez cuántas veces has dicho “SÍ” cuando realmente querías decir...
3 Pasos para tener Paz Mental
Cuántas veces te has encontrado con “esa voz” que en lugar de regalarte palabras de ánimo te ha susurrado ante retos o situaciones complicadas: “no vas a poder”, “no eres suficiente”, “él puede y tú no…”, la conoces, ¿verdad? Muchas veces te habrás planteado: “¿cuáles...
La verdadera abundancia
Quiero comenzar dándote una gran noticia: “La abundancia está en ti, eres tú y puedes acceder a ella cuando quieras”. Te voy a guiar en una práctica para que puedas activar ese sentir y así salir de las emociones de carencia. Ten en cuenta que la abundancia es un...
Ejercicio para descansar la mente usando la música
Continuamos trabajando para que profundices en tu autoconocimiento y accedas a sentir tu verdadera transformación. En esta ocasión te voy a explicar algo fantástico, cómo puedes descansar la mente usando la música. Y tú dirás :¨¿Por qué tengo que descansar mi mente?¨...
Del desarrollo personal a la espiritualidad
Te preguntarás cómo pasar del desarrollo personal a la espiritualidad. Toda experiencia, un trabajo, una enfermedad o una relación rota, te lleva a conocerte más a ti mismo. Realmente esto es la espiritualidad, conocerse a uno mismo. Quiero compartir contigo la nueva...
La clave para hacer fácil lo difícil
Hoy quiero compartir contigo una estupenda noticia, ¿qué te parecería si te dijera que tienes el poder de hacer fácil lo difícil? ¡Maravilloso verdad! Pues sí, así es. Profundizando en tu autoconocimiento, accedes a sentir tu verdadera transformación, y de esa manera...
Elige de Nuevo y Date una Nueva Oportunidad
A nivel mental, no hay limites, siempre puedes darte una nueva oportunidad a la hora de ver las cosas de una forma diferente. A veces, puede que las cosas, en lo externo, no cambien, pero cambiando tu mirada, todo cambia. Ese es nuestro gran poder, el hecho de poder...
