Suelta el pasado y todos sus recuerdos dolorosos
Pasado es una palabra que tiene demasiado peso. Al usarla, le damos vida y transformamos en realidad lo que ya no está. Por lo tanto, traemos al presente, (nuestra única realidad), aquello que ya hizo su curso por nuestra existencia y se marchó. Entonces, ¿Cómo curar...
Es momento de hacer una nueva normalidad
¿Qué es lo normal? Podríamos definirlo como aquello que es habitual. No obstante, el año que hemos pasado ha cambiado el concepto de normalidad para la mayoría de las personas. La pandemia ha marcado un antes y un después en nuestros hábitos de vida, por lo que...
No hay obstáculos, son opciones para crecer
¿Se te ha ocurrido alguna vez agradecerles a los obstáculos que te encuentras en la vida, el estar ahí? Si tu respuesta es no, entonces es hora de que mires los obstáculos con otros ojos y eso es algo de lo que te estaré hablando en este artículo. Los obstáculos como...
Si quieres ampliar tu desarrollo personal estudiar es la clave
¿Trabajas o estudias? Si tienes esta pregunta incorporada en tu repertorio, tal vez te estés privando de llevar tu desarrollo personal al nivel que siempre has soñado. Optar entre trabajar o estudiar puede convertirse en el estancamiento de tu persona. ¿Estás...
La paz solo la puedes encontrar en el presente
Si te encuentras en la búsqueda de un gratificante estado mental de paz, debes saber que no es refugiándote en el pasado, ni proyectándote en el futuro como la hallarás. El estado mental de la paz se encuentra en el presente. La quietud mental Esto quiere decir estado...
¿Cómo puedo acelerar mi crecimiento?
Cuando te planteas el objetivo de acelerar tu crecimiento personal, además de trazarte objetivos concretos al respecto, es una muy buena idea preguntarte qué es lo que te lo está trancando. Existe una frase que, disfrazada de autoconfianza, solo cumple con la misión...
El Viaje del Desarrollo Personal a la Visión Espiritual con Anne Igartiburu
Viajar se escribe en mayúsculas, en negrita y subrayado. Viajar nos recarga, nos llena de vida, nos abre la mente… Y, cuando vuelves a casa, sientes que algo ha cambiado, como si hubieras ampliado tu mirada. En esta ocasión, he practicado un viaje entre dos...
5 Curiosidades sobre la meditación
Si eres de las personas que inmediatamente asocian la meditación con poner la mente en blanco y adquirir una postura de esas tan incómodas que te dejan con dolor de espalda toda la semana, es hora de que conozcas estas cinco curiosidades acerca de la meditación. Cinco...
